Workshop Move ya Hippo XL !
Een ochtend lang bezig zijn met Bewegen voor je Brein: reguleren, mindset trainen, cortisol remmen, veerkracht vergroten, weerbaarheid versterken, gelukshormoontjes aanmaken en nog fit worden ook!
Zoals wij zeggen: Strong Body, Calm Mind!
Wat gaan we doen? check in, pyscho educatie, kickboksen, yin yoga en een check out.
Wij hebben materiaal voor kickboksen en yoga, maar eigen materiaal is nog fijner.
21-02-2025, 09.00 – 12.00
