Move ya Hippo Kidz wordt in maart en april 2025 gegeven aan jongeren in de leeftijd van 11-14 jaar, de jongeren in groep 8, brugklas en tweede klas. Het zijn 6 bijeenkomsten van telkens 2 uur op de woensdagmiddag van 16.00 – 18.00 waarin we aan de slag gaan met actuele thema’s, passend bij de ontwikkeling en leeftijd van deze jongeren. Ondertussen gaan we ook nog actief aan de slag!
De 6 bijeenkomsten bestaan uit:
- Check in (hoe zit je erbij, wat heb je meegemaakt, wat houd je bezig)
- Thema bespreking
- Kickboksen
- Rustoefeningen (yinyoga, ademhaling, bodyscan)
- Check out (herhaling, bewustwording reguleren, hoe ga je weg, wat neem je mee)
Thema’s die we behandelen zijn o.a.
identiteit, social media, zelfvertrouwen, stress en spanning, regulatie strategien.
Meer weten? Neem even contact met ons op.
